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穀物パン
100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 3.8g | 炭水化物: 46.4g | たんぱく質: 10.0g
その他の量: 1 スライス(大) - 80kcal , 1 スライス - 65kcal ,
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類似するアイテム
パン
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 13.16g | たんぱく質: 1.99g
その他の量: 1 枚(スライス、大) - 80kcal , 1 切れ(薄切り) - 53kcal , 1 人前(1人前あたり26g) - 69kcal ,
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類似するアイテム
山芋(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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類似するアイテム
オリーブ (小-特大)
1 小あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 0.03g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 10kcal , 1 大 - 5kcal , 100 g - 115kcal ,
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類似するアイテム
特大チーズバーガー
1 サンドイッチあたり - カロリー: 609kcal | 脂質: 32.99g | 炭水化物: 47.42g | たんぱく質: 30.14g ,
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類似するアイテム
湯捏製法パン
(セブンプレミアム)
1枚 (75g)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 6.40g
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類似するアイテム
2色パン
(ヤマザキ製パン)
1包装あたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 10.20g
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類似するアイテム
ライ麦パンのトースト
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 12.74g | たんぱく質: 2.26g
その他の量: 1 枚(標準スライス、パンの耳を食べない場合) - 31kcal , 1 サービング(1サービングあたり24g) - 68kcal , 1 枚(スライス、大) - 82kcal ,
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類似するアイテム
豆パン
1 個あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 7.22g | 炭水化物: 68.58g | たんぱく質: 10.23g ,
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類似するアイテム
自家製グラノーラ
100 gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 24.36g | 炭水化物: 52.95g | たんぱく質: 14.87g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり61g) - 299kcal , 1 カップ - 598kcal ,
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