大戸屋ほうれん草のごま和えのカロリーと栄養情報

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1缶 (60g)あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

大根の煮物

100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 15.31g | たんぱく質: 1.58g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米ごはん

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (35g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 15.80g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にゅうめん

100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 33.41g | たんぱく質: 5.58g
その他の量: 1 杯 - 389kcal , 1 人前（1人前あたり300g） - 487kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 94.60g | たんぱく質: 19.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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