メグミルク栗原さんちのおすそわけカスタードプリンのカロリーと栄養情報

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1 中（直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 36.47g | たんぱく質: 3.63g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 281kcal , 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 130kcal , 1 ポンド - 426kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャガイモ（果肉、塩茹で）

100 gあたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.13g | たんぱく質: 1.87g
その他の量: 1/2 カップ - 68kcal , 1 ジャガイモ（直径6.5cm、球体） - 118kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サツマイモ（マッシュ済み、缶詰）

1 カップあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.51g | 炭水化物: 59.13g | たんぱく質: 5.05g
その他の量: 1 ポンド - 458kcal , 100 g - 101kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ミックスベジタブル（液体なし缶詰）

100 gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 9.26g | たんぱく質: 2.59g
その他の量: 1 カップ - 80kcal , 1 ポンド - 222kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

栗羊羹

1 個あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 0.53g | 炭水化物: 40.76g | たんぱく質: 2.76g
その他の量: 1 人前（1人前あたり80g） - 181kcal , 100 g - 226kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

すまし汁

1 杯あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.68g | 炭水化物: 2.62g | たんぱく質: 3.73g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 48kcal , 100 g - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛すね肉

100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ロース（テンダーロイン、赤身のみ）

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちりめんじゃこ

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 11kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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