メイトー 1日不足分の食物繊維　のむヨーグルトのカロリーと栄養情報

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きな粉

100 gあたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 21.86g | 炭水化物: 33.67g | たんぱく質: 34.8g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 杯（小さじ） - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おから

100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

絹ごし豆腐

100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコレートケーキ（チョコレートフロスティング付き）

1 ピース（500gのケーキの8分の1）あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 34.94g | たんぱく質: 2.62g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコチップクッキー（マーガリン付き）

1 中（直径5.5cm）あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.53g | 炭水化物: 9.34g | たんぱく質: 0.91g
その他の量: 1 バー（5cm角） - 156kcal , 100 g - 488kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トーストしたワッフル（冷凍）

1 個（直径10cm）あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 16.27g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚（正方形）（10cm角） - 103kcal , 100 g - 312kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば粉（ひき割り、焼いた）

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

小麦ふすま（原料）

100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

食物繊維が摂れる　枝豆と塩昆布 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 36.90g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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