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国産中粒納豆
(トップバリュ)
1パックあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 6.40g
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100gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 5.10g
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1袋 (234g)あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 24.60g | たんぱく質: 14.30g
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100gあたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 61.00g | たんぱく質: 13.90g
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100gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 3.10g
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1枚 (18g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 3.70g
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米黒酢入りもずく
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1個 (70g)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.20g
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さんまの煮付けと五穀ごはん
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1人前 (272g)あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 16.00g
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しっとりまろやか生ハムロース
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100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 21.90g
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