しめさばのカロリーと栄養情報

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2001件のうち301-310件を表示

100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり143g） - 342kcal , 1 ピース（直径23cmの8分の1） - 342kcal , 1 個 - 270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きさばほぐしご飯 (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 11.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

さばフレーク (業務スーパー)

100gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 20.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば水煮 (生活クラブ)

100gあたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）

100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 1.33g
その他の量: 1 枚（スライス、大）（厚さ0.6cm） - 19kcal , 1 大 - 75kcal , 1 カップ - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏めし (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 556kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 76.50g | たんぱく質: 22.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ（調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.14g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 カップ、花序 - 34kcal , 1 サービング（1サービングあたり92g） - 32kcal , 1 花序 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かつおめし・わかめめし (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 64.50g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば味付 (マルハニチロ食品)

100gあたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば味噌 (あけぼの)

1個 (19g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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