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いくら
(かっぱ寿司)
1皿あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 2.80g
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類似するアイテム
照り焼きソース
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.87g | たんぱく質: 1.07g
その他の量: 100 g - 84kcal , 100 ml - 102kcal ,
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類似するアイテム
雪見だいふく 匠のみたらし
(ロッテ)
1個あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 0.90g
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類似するアイテム
マッシュポテト(乾燥した状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 5.56g | 炭水化物: 12.22g | たんぱく質: 2.02g
その他の量: 1 カップ - 220kcal , 1 オンス(ドライ) - 187kcal , 1 人前(1人前あたり105g) - 110kcal ,
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類似するアイテム
ふっくらお赤飯
(マルちゃん)
1パック (160g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 60.20g | たんぱく質: 7.20g
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類似するアイテム
調理した大豆(調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 8.92g | 炭水化物: 9.87g | たんぱく質: 16.54g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり90g) - 155kcal , 1 オンス(乾燥、調理済み、摂取分) - 112kcal , 1 カップ - 310kcal ,
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類似するアイテム
みたらしもちのたれ
(丸美屋食品)
1人前 (12g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 0.25g
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類似するアイテム
調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.14g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり78g) - 27kcal , 1 花序 - 4kcal ,
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類似するアイテム
調理したカリフラワー(生の状態から調理、調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 4.08g | たんぱく質: 1.83g
その他の量: 1 株(中) (直径13cm - 16cm) - 128kcal , 1 カップ、ひと切れ - 29kcal , 1 花序 - 5kcal ,
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類似するアイテム
つぶしてつくろう たまごとポテトサラダ
(キューピー )
1人前あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 9.40g
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