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からあげ棒(竜田揚げ)
(セブンイレブン)
1本あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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炭火焼き鳥(塩)
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 10.20g
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甘辛鶏唐揚げマヨのパスタサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 20.50g
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やげん軟骨
(セブンイレブン)
1パック (60g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 11.20g
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鶏と白菜の水炊き
(セブンイレブン)
1杯あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 30.50g
栄養成分
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淡路島産玉ねぎと砂ずりポン酢
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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7種野菜のカレースープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 16.40g
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たんぱく質がとれる鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 22.80g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ
(セブンイレブン)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 24.70g
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炒飯&中華おかず弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 718kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 100.90g | たんぱく質: 29.40g
栄養成分
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