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豆腐と鶏肉のトロトロ煮
(大戸屋)
1人前あたり - カロリー: 411kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 30.10g
栄養成分
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焼豆腐
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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鶏肉と豆腐のハンバーグ
(紀文食品)
1包装 (90g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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肉そぼろのとろーり豆腐
(ファミマ)
1個あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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豆腐
(タイシ)
1パック (120g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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豆腐と鶏肉のハンバーグ
(TOPVALU)
1袋 (76g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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焼き豆腐
100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 5.62g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 8.88g ,
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ごま豆腐
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 9.11g | 炭水化物: 7.17g | たんぱく質: 3.91g ,
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お肉たっぷり!旨辛麻婆豆腐
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 325kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 23.50g
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