佐藤食品スーパー大麦ごはんのカロリーと栄養情報

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おむすびスーパー大麦チーズおかか (ファミリーマート)

1包装当りあたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすびスーパー大麦梅ゆかり (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすびスーパー大麦枝豆とチーズ (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすびスーパー大麦生たらこ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすび　スーパー大麦　高菜明太 (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

大麦

100 gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 28.09g | たんぱく質: 2.25g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 198kcal , 1 カップ、乾燥 - 900kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

りんご（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中（直径7cm）（約3サービングあたり450g） - 61kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

定食

1 食あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 11.23g | 炭水化物: 98.33g | たんぱく質: 23.65g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

外食

1 食あたり - カロリー: 848kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 111.44g | たんぱく質: 34.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 848kcal , 100 g - 170kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合）

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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