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炭火焼きてりやきチキン
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 15.50g
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だしが決め手!ふんわり玉子の親子丼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 554kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 88.10g | たんぱく質: 24.60g
栄養成分
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バター香るほうれん草ベーコン
(ファミリーマート)
1人前 (105g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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野菜が摂れる豚キムチ鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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子持ち焼きししゃも
(ファミリーマート)
1パック (50g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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おむすび とろっと煮玉子
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 54.80g | たんぱく質: 10.70g
栄養成分
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さっぱりレモン風味の厚切りスモークタン
(ファミリーマート)
1包装 (63g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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牛ハツ七味唐辛子焼き
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
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7種野菜が摂れる豚汁
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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おでん こだわり味付け玉子
(ファミリーマート)
1個 (50g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 6.20g
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