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混ぜて食べる!たこときゅうりのキムチ和え
(セブンイレブン)
1梱包あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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茄子揚げ浸しの肉味噌和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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卵とだしにこだわった茶碗蒸し
(セブンイレブン)
1人前 (230g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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いわしの梅しそ焼き
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 15.20g
栄養成分
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長芋とおくらのおかか和え
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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香ばしいちくわ
(セブンイレブン)
1袋5本 (130g)あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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いわしの生姜煮
(セブンイレブン)
1パック 2尾あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 19.90g
栄養成分
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オリーブオイル香る!焼鯖と大葉のパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 569kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 76.80g | たんぱく質: 22.80g
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とろろを味わう冷たいおそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 60.80g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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小松菜の胡麻和え
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 3.60g
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