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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g ,
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ライ麦入りやわらか仕込み
(トップバリュー)
1人前 (63g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 5.90g
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大麦(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 28.22g | たんぱく質: 2.26g ,
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チーズバーガー(ベーコンと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 36.76g | 炭水化物: 37.13g | たんぱく質: 32.00g ,
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そば粉(ひき割り)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.86g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 人前(1人前あたり113g) - 104kcal , 1 カップ、乾燥 - 463kcal , 1 カップ、調理済み - 155kcal ,
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鯖の味噌煮
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g ,
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かにみそ
(かっぱ寿司)
1皿あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 5.00g
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蒟蒻畑 温州みかん味
(マンナンライフ)
1人前 (25g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 0.00g
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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料亭の味 合わせ とうふ
(マルコメ)
1食 (18g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.90g
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