鎌倉パスタ鰹出汁で仕上げた和風カルボナーラのカロリーと栄養情報

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油揚げ

1 枚あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 10.18g | 炭水化物: 0.62g | たんぱく質: 5.97g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

厚揚げ

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.67g | 炭水化物: 6.33g | たんぱく質: 10.45g
その他の量: 1 個 - 61kcal , 1 人前（1人前あたり80g） - 122kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

エビの蒸し焼き、または茹でたエビ

100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 2.26g | 炭水化物: 1.19g | たんぱく質: 26.50g
その他の量: 1 小（殻なし） - 6kcal , 1 ジャンボサイズ（殻なし） - 14kcal , 1 大（殻なし） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚しゃぶの和風冷製パスタ (セブンイレブン)

1杯あたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 23.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

味噌汁

1 杯あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.99g | 炭水化物: 4.25g | たんぱく質: 4.38g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 60kcal , 100 g - 25kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏とねぎの和パスタ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 589kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 80.90g | たんぱく質: 26.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

和パスタ旨塩あさり (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 17.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

和パスタベーコンときのこ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 466kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 71.80g | たんぱく質: 19.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

和パスタ好きのためのたらこ (オーマイ)

1食 (25g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

つみれ汁

1 杯あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 10.04g | 炭水化物: 30.86g | たんぱく質: 19.06g
その他の量: 1 人前（1人前あたり234g） - 294kcal , 100 g - 126kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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