豆腐のカロリーと栄養情報

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坦々豆腐 (日清食品)

1個 (22g)あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (330g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 17.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 25.40g | 炭水化物: 66.20g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (55g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1皿あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 11.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (325g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 18.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 23.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人分 (50g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (150g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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