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めざし
100 gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 17.56g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 16.61g
その他の量: 1 尾 - 35kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 208kcal ,
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ゆべし
1 個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.96g | 炭水化物: 43.06g | たんぱく質: 1.94g
その他の量: 1 人前(1人前あたり60g) - 196kcal , 100 g - 326kcal ,
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干し芋
100 gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 72.62g | たんぱく質: 3.16g ,
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類似するアイテム
かぼちゃの種
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 45.85g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 24.54g ,
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類似するアイテム
塩ふりクラッカー
1 クラッカーあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 2.13g | たんぱく質: 0.28g
その他の量: 1 カップ - 193kcal , 1 サービング(1サービングあたり12g) - 51kcal , 1 枚(正方形のクラッカー) - 13kcal ,
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きゅうり
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 0.62g
その他の量: 1 本 - 15kcal , 1 人前(1人前あたり55g) - 7kcal ,
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類似するアイテム
調理したマッシュルーム(調理油なし)
1 カップあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり78g) - 22kcal , 1 大 - 4kcal , 1 小 - 2kcal ,
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しぼりたて牛乳バー
(シャトレーゼ)
1本あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 2.00g
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牧場しぼり 濃厚バニラ
(グリコ)
1個 (120ml)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 3.30g
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ぎっしりごぼうサラダ
(MINISTOP)
1包装あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 3.10g
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