成城石井高野豆腐入り五目豆のカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 3.67g | 炭水化物: 57.71g | たんぱく質: 11.18g
その他の量: 1 人前（1人前あたり248g） - 310kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜入りラップサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 18.02g | 炭水化物: 62.08g | たんぱく質: 12.39g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり273g） - 459kcal , 100 g - 168kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

自家製スパゲティーソース　肉と野菜入り

1 カップあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 15.89g | 炭水化物: 14.04g | たんぱく質: 20.42g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり62g） - 68kcal , 100 g - 110kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすびとり五目 (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

おいなりさん五目 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすび　とり五目 (ヤマザキ)

1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

枝豆ちぎり (カネテツデリカフーズ)

1包装 (65g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜スープ（同量の水、缶詰）

1 カップあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 2.10g
その他の量: 1 缶（300g）加工食品 - 176kcal , 100 g - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まろやか絹豆腐 (コープ)

1個 (150g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

なめらか絹豆腐 (山食)

100gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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