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すじこ醤油漬け
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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しょうゆ揚げせん
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 32.60g | 炭水化物: 53.80g | たんぱく質: 4.90g
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しょうが香る鶏ねぎ塩ラーメン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 19.60g
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ピリッと焼きかまぼこ
(ファミリーマート)
1袋 (29g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 6.00g
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おむすび手巻 こんぶ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 3.30g
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あたりめ
(ファミリーマート)
1袋 (16g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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茶碗蒸し
(ファミリーマート)
1個 (160g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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照り焼きチキン&エッグ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 8.30g
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しろくま (260ml)
(ファミリーマート)
1個 (260ml)あたり - カロリー: 337kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 48.80g | たんぱく質: 5.30g
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おにぎり こんぶ
(ファミリーマート)
1包装あたりあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 3.30g
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