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おにぎり たれめし
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 43.70g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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半熟卵と蒸し鶏のサラダ
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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ごまドレの豚しゃぶサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 8.70g
栄養成分
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鶏肉の中華風春雨サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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ハムと北海道産ポテトのサラダ
(ファミリーマート)
1袋あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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新玉ねぎと大根のサラダ
(ファミリーマート)
1包装当たりあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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もずくのさっぱりサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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牧場うまれの牛乳
(ファミリーマート)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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根菜のごまマヨサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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生パスタ コクが豊かなボロネーゼ
(ファミリーマート)
1人前 (280g)あたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 64.10g | たんぱく質: 17.40g
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