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たっぷりツナ&たまごサンド
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 12.30g
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もっちりぽこ ごま&チーズ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 4.50g
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ほうれん草とにんじんの胡麻和え
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 4.50g
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水炊きの〆を味わう!鶏と野菜のスープごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 13.10g
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九州産辛子高菜とひき肉の和風パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 588kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 82.30g | たんぱく質: 28.00g
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1/2日分の野菜!ごまポン酢豚しゃぶ鍋
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 19.70g
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なると金時もんぶらんとほうじ茶の和ぱふぇ
(セブンイレブン)
1個 (150g)あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 43.80g | たんぱく質: 2.80g
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肉と野菜のうま味 具だくさん豚汁
(セブンイレブン)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 5.60g
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蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 5.10g
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しっとり柔らか食感のくんさき
(セブンイレブン)
1袋 (76g)あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 20.60g | たんぱく質: 23.30g
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