やまみ絹とうふのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 2.55g | たんぱく質: 29.48g
その他の量: 1 人前（1人前あたり137g） - 314kcal , 100 g - 229kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

湯葉寄せとうふ (おとうふ工房いしかわ)

100gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の胸肉と皮

100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.89g
その他の量: 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 229kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 1777kcal , 1 ポンド - 712kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チキンベジタブルスープ（缶詰と同量の水）

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 8.58g | たんぱく質: 3.62g
その他の量: 1 缶（300g）加工食品 - 182kcal , 100 g - 31kcal , 100 ml - 32kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とうふとわかめ (ファミリーマート)

1杯あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

うまいしっとりチョコ (やおきん)

1人前 (33g)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

THEおつまみBEEF (なとり)

1袋 (41g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

おつまみ磯貝 (なとり)

1パックあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 10.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

まろやかたまごのたまごマカロニサラダ (セブンプレミアム)

1人前 (90g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグとマッシュルーム

1 大あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 2.05g | たんぱく質: 6.37g
その他の量: 1 中 - 84kcal , 1 サービング（1サービングあたり73g） - 91kcal , 1 卵 - 91kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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