ほっともっと Bento5 チャーハンプレートのカロリーと栄養情報

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1食 (300g)あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 59.70g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 中あたり - カロリー: 628kcal | 脂質: 32.92g | 炭水化物: 48.12g | たんぱく質: 34.32g
その他の量: 1 カップ - 462kcal , 1 人前（1人前あたり238g） - 628kcal , 100 g - 264kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉と豆とチーズのブリート

1 中あたり - カロリー: 535kcal | 脂質: 24.89g | 炭水化物: 43.91g | たんぱく質: 33.18g
その他の量: 1 カップ - 394kcal , 1 人前（1人前あたり238g） - 535kcal , 100 g - 225kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉と豆とチーズのエンチラーダ

1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 19.07g | 炭水化物: 38.46g | たんぱく質: 16.95g
その他の量: 1 人前（1人前あたり129g） - 231kcal , 100 g - 179kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

茄子とチーズとトマトソース添え

1 カップあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 9.52g | 炭水化物: 15.31g | たんぱく質: 13.62g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり99g） - 97kcal , 100 g - 98kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちりとしたコッペパン練乳ミルク (ローソン)

1包装 (398g)あたり - カロリー: 410kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 50.10g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちりとしたコッペパン粒々ピーナッツ (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 51.10g | たんぱく質: 9.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごろっとチーズのもち食感ロール (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 39.60g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

たっぷりきのこのもっちりすいとん (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 11.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぐーぴたっ　しっとりクッキー　ブルーベリーチーズケーキ (ナリスアップ)

1本 (15g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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