はごろもフーズ甘みあっさりみかんのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とろーり4種のチーズかま (伏見蒲鉾)

1個 (12g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.72g
その他の量: 1 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 95kcal , 1 サービング（1サービングあたり52g） - 108kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さつまいもパン

1 個あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 7.27g | 炭水化物: 62.11g | たんぱく質: 9.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もち麦入り梅しそごはん (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 3.93g | たんぱく質: 0.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米（中粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 23.51g | たんぱく質: 2.32g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まっしろみるくもこ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きさばごはん (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 82.20g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

グラハムクラッカー（シナモンを含む、プレーンまたはハニー）

1 クラッカー（6.5cm角）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 5.38g | たんぱく質: 0.48g
その他の量: 1 カップ、押しつぶした - 355kcal , 1 枚（大きな長方形、長方形2枚、または小さい長方形のサービング） - 59kcal , 100 g - 423kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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