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2001件のうち291-300件を表示
肉なしラザニア
1 人前 (1人前あたり227g)あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 43.54g | たんぱく質: 17.62g
その他の量: 1 カップ - 368kcal , 1 ラザニア (20cm角) - 1999kcal , 1 ラザニア (18cm x 30cm) - 3011kcal ,
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さばプレーン
(日本水産)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 15.70g
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干しイチジク
1 いちじくあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 12.14g | たんぱく質: 0.63g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり50g) - 124kcal , 100 g - 249kcal ,
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梅干し
1 個あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 8.53g | たんぱく質: 0.13g ,
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類似するアイテム
ベークドポテト(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 21.39g | たんぱく質: 1.95g
その他の量: 1 中(直径5.5cm-7.5cm、生) - 121kcal , 1 サービング(1サービングあたり131g) - 121kcal , 1 小 (直径4.5cm -6cm、生) - 97kcal ,
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類似するアイテム
調理したカリフラワー(冷凍の状態から調理、調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 1.60g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり90g) - 17kcal , 1 カップ - 34kcal ,
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煮干し
100 gあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 4.34g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 66.39g ,
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さば味付
(ニッスイ)
1缶 (190g)あたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 30.50g
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かしわめし
(ヤマモリ)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 3.20g
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類似するアイテム
パルメザンチーズ(乾燥すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり5g) - 22kcal , 100 g - 431kcal ,
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