かねますいか焼のカロリーと栄養情報

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めかぶ

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.41g | たんぱく質: 0.91g
その他の量: 1 パック - 8kcal , 1 サービング（1サービングあたり50g） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 593kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 72.30g | たんぱく質: 29.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 933kcal | 脂質: 36.10g | 炭水化物: 127.60g | たんぱく質: 28.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (165g)あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 11.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

わかめ

100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 15kcal , 1 カップ - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とんかつ

1 枚あたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 22.95g | 炭水化物: 18.42g | たんぱく質: 33.87g
その他の量: 100 g - 284kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 426kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かんぱち

100 gあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 4.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 21.29g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生おから

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 13.94g | たんぱく質: 6.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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