マルちゃん蔦のカロリーと栄養情報

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ぼんち揚 (ぼんち)

1人前あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (20g)あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

めばちまぐろ

100 gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.11g
その他の量: 1 カップ、スライス - 195kcal , 1 人前（1人前あたり120g） - 130kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

かぼちゃ (ホクレン)

100gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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