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ブルーベリージャム
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 56.00g | たんぱく質: 0.20g
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食物繊維入り 麦ごはん
(トップバリュ)
1食 (170g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 54.90g | たんぱく質: 3.60g
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油揚げ
(トップバリュ)
1枚 (11g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 2.40g
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味付めかぶ (45g)
(トップバリュ)
1カップ (45g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 0.50g
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国産中粒納豆
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1パックあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 6.40g
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おにぎり肉味噌
(トップバリュ)
1個あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 4.00g
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塩麹を使った鶏唐揚げ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 18.30g
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食パン 8枚切り
(トップバリュ)
1枚 (46g)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 22.20g | たんぱく質: 4.00g
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塩ラーメン
(トップバリュ)
1食 (93g)あたり - カロリー: 406kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 58.20g | たんぱく質: 8.40g
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とろけるチーズ
(トップバリュ)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 3.90g
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