100 gあたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 11.22g | 炭水化物: 33.33g | たんぱく質: 9.22g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり74g） - 198kcal , 1 枚（正方形） （10cm角）（冷凍を含む） - 99kcal , 1 冷凍ワッフル - 104kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 46.34g | たんぱく質: 1.0g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり100g） - 95kcal , 100 g - 95kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.58g | たんぱく質: 1.11g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 23.60g    栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (30g)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 21.60g    栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (21g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 14.50g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量: 1 枚（標準スライス） - 69kcal , 1 枚（スライス、大） - 79kcal , 1 切れ（薄切り） - 57kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 902kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 123kcal , 1 杯（小さじ） - 41kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 15.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.14g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.77g
その他の量: 1 単位 （450gの七面鳥からの摂取分） - 334kcal , 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 2587kcal , 1 ポンド - 540kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム