100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 5.30g
その他の量: 1 ラザニアのシート、調理済み - 68kcal , 1 人前（1人前あたり140g） - 172kcal , 1 オンス（ドライ） - 96kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 36.12g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 147kcal , 100 g - 367kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 37.62g | たんぱく質: 7.82g
その他の量: 1 立方インチ - 38kcal , 1 サービング（1サービングあたり16g） - 30kcal , 1 ピース - 30kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 24.87g | たんぱく質: 2.16g
その他の量: 1 オンス（ドライ） - 115kcal , 1 カップ、乾燥 - 385kcal , 1 カップ、調理済み - 191kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 34.99g | たんぱく質: 4.20g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（マグカップ） （240ml）あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 0.26g
その他の量: 1 コーヒーカップ （180ml） - 4kcal , 100 g - 2kcal , 100 ml - 2kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中 （直径13.5cm）あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.17g | 炭水化物: 24.75g | たんぱく質: 4.41g
その他の量: 1 小 （直径10cm） - 74kcal , 1 大 （直径17cm） - 226kcal , 1 サービング（1サービングあたり45g） - 120kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 2.92g | 炭水化物: 0.06g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 カップ - 420kcal , 100 g - 175kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 78.50g | たんぱく質: 6.20g    栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 85.40g | たんぱく質: 8.10g    栄養成分 - 類似するアイテム