やよい軒木須肉と鶏チリの定食のカロリーと栄養情報

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1 個あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 2.74g | 炭水化物: 3.58g | たんぱく質: 3.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 167kcal , 100 g - 186kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いんげん

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.01g | たんぱく質: 1.75g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たい焼き

1 個あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 4.36g | 炭水化物: 38.92g | たんぱく質: 9.49g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

だいこん

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼いた卵白

100 gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 0.73g | たんぱく質: 10.86g
その他の量: 1 卵白 - 17kcal , 1 大 - 17kcal , 1 サービング（1サービングあたり33g） - 17kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いなり寿司

1 個あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.77g | 炭水化物: 15.95g | たんぱく質: 3.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉と果物のピザ

1 ピース（直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 31.06g | たんぱく質: 10.74g
その他の量: 1 大（直径38cm） - 3089kcal , 1 インチ（表面） - 17kcal , 1 中（直径33cm） - 2321kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほろよい桃と洋梨 (サントリー)

100mlあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

食べやすい玄米 (セブンイレブン)

1包装 (160g)あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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