あけぼの牛肉のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 5.4g | 炭水化物: 51.4g | たんぱく質: 8.4g
その他の量: 1 スライス - 128kcal , 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムとチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ローストビーフとチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

芋けんぴ

100 gあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 20.94g | 炭水化物: 71.28g | たんぱく質: 1.67g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

松前漬け

100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 1.65g | 炭水化物: 5.91g | たんぱく質: 10.75g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごかけおぼろ (相模屋)

1人前 (320g)あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のトモバラのバーベキュー（ソース付き）

100 gあたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 32.60g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 16.99g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 251kcal , 1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分） - 38kcal , 1 カップ、ダイスカット - 511kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 5.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.99g
その他の量: 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 130kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 98kcal , 1 人前（1人前あたり34g） - 98kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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