POKKA じっくりコトコトとろーりコーンのカロリーと栄養情報

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炒り豆腐

100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 7.16g | 炭水化物: 6.73g | たんぱく質: 9.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 25.50g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (30g)あたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 22.72g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前（1人前あたり244g） - 393kcal , 100 g - 161kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉じゃが

1 人前（1人前あたり140g）あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.03g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 5.80g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃこ天

1 枚あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.31g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 8.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (34g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 25.50g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

１皿 (376g)あたり - カロリー: 657kcal | 脂質: 34.80g | 炭水化物: 74.00g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 13.74g
その他の量: 1 カップ（パックしていない） - 203kcal , 1 ポンド - 408kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 35.59g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 30.52g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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