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ししゃも
1 尾あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 6.34g ,
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奈良天理スタミナラーメン
(ニュータッチ)
1パック (112g)あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 58.80g | たんぱく質: 10.10g
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ソフ 富良野メロン
(赤城乳業)
1個 (150ml)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 2.30g
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スティックメロンパン 富良野メロン
(パスコ)
1本あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 1.60g
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トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 18.59g | たんぱく質: 2.62g ,
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乾燥焼きピーナッツ(塩なし)
100 gあたり - カロリー: 585kcal | 脂質: 49.66g | 炭水化物: 21.51g | たんぱく質: 23.68g
その他の量: 1 カップ - 854kcal , 1 ピーナッツ - 6kcal ,
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印度風牛ひき肉のキーマカレー
(ハウス食品)
1人分 (200g)あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 11.30g
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熟し芋
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 1.90g
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上質のビーフステーキ(脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮)
100 gあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 19.27g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.96g
その他の量: 3 オンス (1人前) - 235kcal , 1 ポンド - 1252kcal ,
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ほうれん草(液体なし缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g
その他の量: 1 ポンド - 104kcal , 100 g - 23kcal ,
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