100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 10.75g | 炭水化物: 11.58g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 カップ - 326kcal , 1 人前（1人前あたり110g） - 163kcal , 1 スライス （直径7.5cm,厚さ1.25cm） - 74kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 17.34g | たんぱく質: 1.53g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 24.97g | たんぱく質: 0.47g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 581kcal | 脂質: 50.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 21.94g
その他の量: 1 カップ、全粒形態（ホールカーネル） - 842kcal , 1 杯（大さじ） - 53kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 1.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 675kcal | 脂質: 15.72g | 炭水化物: 108.87g | たんぱく質: 21.84g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 15.50g    栄養成分 - 類似するアイテム

1包 (200g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 12.60g    栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 10.70g    栄養成分 - 類似するアイテム