トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング）のカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g
その他の量: 1 ポンド - 104kcal , 100 g - 23kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ミックスベジタブル（液体なし缶詰）

100 gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 9.26g | たんぱく質: 2.59g
その他の量: 1 カップ - 80kcal , 1 ポンド - 222kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉（冷凍パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 19.65g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 24.5g
その他の量: 1 単位、調理済み（450gの生肉からの摂取分） - 883kcal , 1 ポンド - 1279kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ヨーグルト　バニラ味、レモン味、コーヒー味（無脂肪）

1 カップあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 42.88g | たんぱく質: 12.54g
その他の量: 1 230gの容器入り - 207kcal , 1 サービング（1サービングあたり227g） - 207kcal , 100 g - 91kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪牛乳 (トップバリュ)

1杯 (200ml)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

無脂肪牛乳 (よつ葉)

100mlあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪牛乳 (森永乳業)

コップ1杯 (200g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪牛乳 (らくのうマザーズ)

100mlあたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪牛乳 (コープ)

100mlあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

無脂肪牛乳 (SEIYU)

1人前 (200ml)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 6.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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