セブン-イレブン豚肉の味噌ちゃんこ鍋のカロリーと栄養情報

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五目炒飯おむすび (セブン-イレブン)

1包装あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

明太子おむすび (セブン-イレブン)

1個あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉の味噌ちゃんこ鍋 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 20.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ちゃんこ鍋

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 30.40g | 炭水化物: 18.19g | たんぱく質: 27.42g
その他の量: 1 杯 - 291kcal , 100 g - 115kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

味噌

100 gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 6.01g | 炭水化物: 26.47g | たんぱく質: 11.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉と野菜の味噌ちゃんこ鍋 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 25.10g | たんぱく質: 15.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉のサラミ

1 スライス（直径8cm x 厚さ0.16cm）あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 3.37g | 炭水化物: 0.16g | たんぱく質: 2.26g
その他の量: 1 パッケージ（112g） - 460kcal , 100 g - 407kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉味噌

100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 13.76g | たんぱく質: 9.75g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉のミンチ

100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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