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根菜と鶏団子のすいとん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 12.70g
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もち麦もっちり!あじと大葉のおむすび
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 36.20g | たんぱく質: 5.80g
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はまぐり出汁の冷し塩ラーメン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 66.90g | たんぱく質: 16.70g
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直巻おむすび 具たっぷり高菜めんたい
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 4.40g
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醤油海苔仕立ておむすび高菜めんたい
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 41.00g | たんぱく質: 4.20g
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とろっと煮玉子と焼豚入り旨辛もやしナムル
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 8.80g
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高菜ご飯と明太子
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 4.70g
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炙り焼きさば御飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 388kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 76.90g | たんぱく質: 13.70g
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鶏の炙り焼き御飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 67.00g | たんぱく質: 19.80g
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オホーツクサーモン焼きほぐし御飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 13.10g
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