ぽんかんのカロリーと栄養情報

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きくらげ

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分の野菜濃厚ちゃんぽん (東洋水産)

1人前 (99g)あたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

あんもなか (田口食品)

1人前 (130ml)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal , 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal , 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷凍みかん (業務スーパー)

100gあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

切り干し大根

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 63.37g | たんぱく質: 7.9g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

黄緑色の唐辛子

100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 5.35g | たんぱく質: 1.66g
その他の量: 1 カップ - 33kcal , 1 小（長さ10cm） - 9kcal , 1 中（長さ11cm） - 12kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥ヒマワリの種

100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あんかけパスタソース (マ・マー)

1人前 (130g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩）

100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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