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えびとチーズのグラタン
(ニチレイ)
1個 (200g)あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 26.20g | たんぱく質: 7.00g
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モッツァレラとろけるチーズ
(QBB)
100gあたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 24.10g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 25.60g
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とろ~り3種のチーズ牛丼ライト 並盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 41.70g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 36.50g
栄養成分
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とろ~り3種のチーズ牛丼ライト 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 687kcal | 脂質: 48.60g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 40.90g
栄養成分
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ピーナッツバターとジャムのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 14.23g | 炭水化物: 42.23g | たんぱく質: 10.32g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり93g) - 327kcal , 100 g - 352kcal ,
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コーンフレークと粉砂糖
1 カップあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 36.12g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり40g) - 147kcal , 100 g - 367kcal ,
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イタリアンドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 4.17g | 炭水化物: 1.53g | たんぱく質: 0.06g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり29g) - 84kcal , 1 パック - 128kcal , 1 カップ - 684kcal ,
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えびとチーズのドリア
(ニチレイ)
1個裝 (190g)あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 5.30g
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3種のチーズとハムサンド
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 11.70g
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えびとチーズのグラタン
(マルハニチロ食品)
1カップ (30g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.40g
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