なとりあたりめ (31g)のカロリーと栄養情報

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ファヒータスタイルのチキンサンドイッチ　チーズ、レタスとトマト入り　（ピタパン）

1 個（ピタサンドイッチ）あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.21g | 炭水化物: 28.13g | たんぱく質: 21.73g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり207g） - 310kcal , 100 g - 150kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉と野菜入りファヒータ

1 トルティーヤあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 12.11g | 炭水化物: 41.52g | たんぱく質: 19.67g
その他の量: 1 人前（1人前あたり223g） - 352kcal , 1 カップ - 363kcal , 1 ファヒータ - 352kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

グアカモーレ　トマトと唐辛子入り

1 カップあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 22.72g | 炭水化物: 17.75g | たんぱく質: 3.77g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり29g） - 33kcal , 100 g - 114kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ミートボール（ソース入り）

1 ミートボール　ソース付きあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 5.28g | 炭水化物: 0.11g | たんぱく質: 7.76g
その他の量: 1 人前（1人前あたり176g） - 333kcal , 1 カップ - 444kcal , 100 g - 189kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カスタード入りドーナツ

1 ドーナッツあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 15.92g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 4.16g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり65g） - 235kcal , 100 g - 361kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズ入りトルテリーニ

1 カップあたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 8.34g | 炭水化物: 54.22g | たんぱく質: 15.57g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり150g） - 354kcal , 1 ピース - 11kcal , 100 g - 236kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アイスコーヒー　クリーム入り

1 コーヒーカップ（180ml）あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 2.91g | たんぱく質: 0.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アイスコーヒー　ミルク入り

1 コーヒーカップ（180ml）あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 0.84g | たんぱく質: 0.33g
その他の量: 1 杯（マグカップ）（240ml） - 8kcal , 100 ml - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

どんぶり

1 杯あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 15.61g | 炭水化物: 95.87g | たんぱく質: 29.03g
その他の量: 1 人前（1人前あたり400g） - 655kcal , 100 g - 164kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

炒り豆腐

100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 7.16g | 炭水化物: 6.73g | たんぱく質: 9.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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