あじとしらすの2色ご飯のカロリーと栄養情報

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1パックあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 66.90g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 5.4g | 炭水化物: 51.4g | たんぱく質: 8.4g
その他の量: 1 スライス - 128kcal , 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ひじき御飯梅むすび (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ちらし寿司

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 32.47g | たんぱく質: 5.79g
その他の量: 1 杯 - 279kcal , 1 人前（1人前あたり300g） - 505kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カッテージチーズうらごしタイプ (雪印乳業)

100gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 17.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

異色のバディ大福　アマニとあんこ (セブンイレブン)

１包装 (83g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

トマトとケチャップ入りのチーズバーガー

1 チーズバーガーあたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 14.81g | 炭水化物: 35.74g | たんぱく質: 18.01g
その他の量: 1 人前（1人前あたり127g） - 351kcal , 100 g - 276kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉と果物のピザ

1 ピース（直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 31.06g | たんぱく質: 10.74g
その他の量: 1 大（直径38cm） - 3089kcal , 1 インチ（表面） - 17kcal , 1 中（直径33cm） - 2321kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

茨城県産しらすと厚揚げのサラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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