あげかま貝柱のカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 89.00g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 4.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.46g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 43kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 32kcal , 1 立方インチ、骨なし - 26kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フライドチキン（皮あり、衣なし）

100 gあたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 15.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.62g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 18kcal , 1 ピース（中）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 161kcal , 1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm） - 36kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なすの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 10.75g | 炭水化物: 11.58g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 カップ - 326kcal , 1 人前（1人前あたり110g） - 163kcal , 1 スライス（直径7.5cm,厚さ1.25cm） - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

釜揚げしらす

100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ゴーダチーズまたはエダムチーズ

100 gあたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 27.69g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 24.98g
その他の量: 1 スライス（28g） - 101kcal , 1 立方インチ - 61kcal , 1 カップ、ダイスカット - 471kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フランクフルトまたはホットドッグ

1 フランクフルトあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 14.89g | 炭水化物: 2.54g | たんぱく質: 7.22g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり57g） - 175kcal , 100 g - 307kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レーズンのふすま

1 サービング（1サービングあたり38g）あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 3.31g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 100 g - 321kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あかり (三島食品)

100gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 39.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

から揚げ (丸大食品)

100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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