野菜の寿司　（海苔巻き）のカロリーと栄養情報

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ローストビーフとチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

海苔と紀州梅のはさみ焼き (カンロ)

1袋 (4g)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

手巻寿司ツナサラダ巻 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

海老寿司 (ローソン)

1個あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）

100 gあたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 52.83g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 22.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたピスタチオ（塩なし）

1 粒（穀粒）あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 カップ - 702kcal , 1 オンス（49カーネル） - 162kcal , 100 g - 571kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

海老と蒸し鶏の生春巻き (成城石井)

1人前あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ポテトと野菜入りビーフシチュー　トマトベースソース

1 カップあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.75g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 16.63g
その他の量: 1 人前（1人前あたり252g） - 207kcal , 100 g - 82kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグと野菜

1 大あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 7.34g | 炭水化物: 2.38g | たんぱく質: 7.22g
その他の量: 1 中 - 98kcal , 1 サービング（1サービングあたり82g） - 106kcal , 1 卵 - 106kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉と野菜入りファヒータ

1 トルティーヤあたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 16.35g | 炭水化物: 33.05g | たんぱく質: 23.53g
その他の量: 1 ファヒータ - 377kcal , 1 カップ - 389kcal , 100 g - 169kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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