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牛すじぼっかけ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 16.00g
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オクラと山芋となめこのネバネバサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 1.30g
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厚切りザクッとポテト うすしお味
(ローソン)
1袋 (65g)あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 22.20g | 炭水化物: 36.20g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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1/2日分の野菜!鶏団子の和風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 10.40g
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だし巻き玉子と高菜明太弁当
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 69.90g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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オクラとなめこと山芋のネバネバサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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ふわふわ、とろとろのフレンチトースト
(ローソン)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 6.20g
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中華風春雨サラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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なすとミートソースのラザーニャ
(ローソン)
1食 (250g)あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 12.80g
栄養成分
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抹茶とホワイトチョコのソフトクッキー
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 3.50g
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