ベイシア自然解凍できるブロッコリーのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.69g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.99g
その他の量: 3 オンス（1人前） - 161kcal , 1 ポンド - 857kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷凍マスクメロン

100 gあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 8.16g | たんぱく質: 0.84g
その他の量: 1 マスクメロン10玉分 - 46kcal , 1 サービング（1サービングあたり87g） - 30kcal , 1 カップ - 59kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷凍ラズベリー

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 26.16g | たんぱく質: 0.7g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おでん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.74g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 21.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほたるいか

100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 1.21g | たんぱく質: 16.36g
その他の量: 1 杯 - 17kcal , 1 人前（1人前あたり50g） - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）

100 gあたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 16.79g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）

100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 24.24g | たんぱく質: 2.44g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリーのキャセロール（ブロッコリー、ごはん、チーズ入り、マッシュルームソース）

1 カップあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 32.01g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり114g） - 144kcal , 100 g - 126kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったチョコレートドーナツ

100 gあたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 19.9g | 炭水化物: 57.4g | たんぱく質: 4.5g
その他の量: 1 ドーナッツ（直径9.5cm） - 250kcal , 1 中（直径約7cm） - 175kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カッテージチーズ（低脂肪乳1％）

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量: 1 カップ（パックしていない） - 163kcal , 1 ポンド - 327kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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