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小松菜ときのこの白和え
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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レーズンとくるみの全粒粉のパン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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4種の豆とひじきの和風サラダ
(ファミリーマート)
1包装 (75g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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大豆のお肉!7種野菜のビビンバ丼
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 474kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 90.00g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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鶏チリ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 20.00g
栄養成分
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おむすび スーパー大麦 梅と蒸し鶏とひじき
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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きのことごろごろ野菜のクリームシチュー
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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豚肉とたけのこの中華春巻
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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ソースで食べる!きのこクリームのハンバーグ丼
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 529kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 84.40g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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お母さん食堂 香ばしソース焼きそば
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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