ハナマルキほうれん草1束分の鉄分が摂れるおみそ汁のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 17.15g | たんぱく質: 0.63g
その他の量: 1 カップ - 62kcal , 1 房 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (280ml)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 28.00g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (40g)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 25.20g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (190ml)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

本あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きそばの麺

1 カップあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.84g | 炭水化物: 25.89g | たんぱく質: 3.77g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (175g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

にしん

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あんず

1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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