トップバリュ塩分30%カット国産減塩釜揚げしらすのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 11.48g | 炭水化物: 8.25g | たんぱく質: 19.59g
その他の量: 1 カップ、薄く削った - 298kcal , 1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm） - 191kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 186kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オクラの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 14.06g | 炭水化物: 14.26g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 173kcal , 1 サービング（1サービングあたり46g） - 86kcal , 1 ピース - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

脂肪分30％カットとろけるミックスチーズ (トップバリュー)

100gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 30.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

唐揚げ

1 個あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 5.26g | 炭水化物: 2.05g | たんぱく質: 6.48g
その他の量: 100 g - 275kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 413kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ローストカシューナッツ　無塩

100 gあたり - カロリー: 580kcal | 脂質: 47.77g | 炭水化物: 29.87g | たんぱく質: 16.84g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり28g） - 162kcal , 1 オンス（18カーネル） - 164kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

無塩バタースティック

100 gあたり - カロリー: 717kcal | 脂質: 81.11g | 炭水化物: 0.06g | たんぱく質: 0.85g
その他の量: 1 1枚または1ロールあたり目安の分量 - 51kcal , 1 杯（大さじ） - 102kcal , 1 サービング（1サービングあたり7g） - 50kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

キュウリ（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.59g
その他の量: 1 カップ、皮なし、みじん切り - 16kcal , 1 大（長さ21cm） - 34kcal , 1 中 - 24kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

からあげ棒

1 個あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.83g | 炭水化物: 3.46g | たんぱく質: 10.86g
その他の量: 100 g - 277kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 415kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スパム 25%減塩 (ホーメル)

100gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 26.20g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

減塩ごま (ジャネフ)

小さじ2杯 (11g)あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 0.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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