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肉なしのミートボール
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g ,
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牛バラ野菜焼定食
(吉野家)
1杯あたり - カロリー: 1135kcal | 脂質: 48.70g | 炭水化物: 140.60g | たんぱく質: 33.30g
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5種の野菜ミックス 野菜スープの具
(トップバリュー)
100gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 1.30g
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充実野菜 緑黄色野菜ミックス (180ml)
(伊藤園)
1人前 (180ml)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 0.80g
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1日分の野菜 緑の野菜ミックス
(伊藤園)
1本当たり (330ml)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 2.40g
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レタスのサラダと野菜盛り合わせ(トマトとニンジンを含む)
1 カップあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 2.77g | たんぱく質: 0.63g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり73g) - 12kcal , 1 皿(サイドサラダ) - 26kcal , 100 g - 17kcal ,
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薄い生地の肉と野菜入りピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 11.87g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 10.26g
その他の量: 1 ピザ (直径23cm) - 1071kcal , 1 ピザ (直径28cm) - 1601kcal , 1 人前(1人前あたり196g) - 478kcal ,
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牛のひき肉(90%赤身肉、 10%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.0g ,
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チョコで覆われたフルーツ
1 イチゴあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 2.08g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 スライス - 34kcal , 1 個(パイナップルチャンク) - 18kcal , 100 g - 179kcal ,
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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