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おでん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.74g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 21.92g ,
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おから
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100gあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 6.50g
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100gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 27.10g
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(ベルク)
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(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 1.90g
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かっぱ巻
(かっぱ寿司)
1皿あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 2.40g
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大豆からつくったボロネーゼ
(トップバリュ)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 3.70g
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